כוח אמיתי.
בלי חדר כושר.
תפסיק לחלום על גוף חזק.
בוא נבנה לך אחד.
לפני ואחרי של מתאמנים
עכשיו,
אחרי שראית אותם
תבין,
אתה לא חייב להיות סופרמן
כדי להצליח לעשות את זה גם.
כל אחד התחיל מ-0.
אפילו הטובים ביותר
(וכן, גם אני 😉)
אני התחלתי בתור ילד שחיף, חלש וחסר ביטחון. שלא היה לו שמץ של מושג מה הוא עושה בכלל…
ותמיד, תמיד רציתי לעשות שינוי.
רציתי להרגיש חזק.
רציתי לגדול.
רציתי להפוך להיות אחד מהחזקים האלה עם התרגילים הסופר דופר מגניבים האלה על המתח.
(⏬ המשך הסיפור מתחת לתמונה שלי ⏬)
(*התמונה צולמה שנה לפני שהתחלתי להתאמן*)
והנה,
אחרי אינסוף אימונים ומיליון ואחת טעויות –
למדתי על הבשר שלי מה עובד ומה לא.
ככה מצאתי את שיטת האימונים הטובה שעזרה לי ולמאות מתאמנים נוספים –
להשיג גוף חזק, שנראה טוב ולהצליח תרגילים סופר דופר מגניבים 😉
ועכשיו, אני כאן, כדי להעביר את הידע והניסיון שלי – לדור הבא.
עכשיו,
יכול להיות שאתה כאן כי:
1
אתה רוצה גוף שנראה טוב
2
אתה רוצה שליטה בתרגילים
סופר מטורפים
ברגע שאתה לומד לשלוט במשקל הגוף שלך –
משהו משתנה גם בראש.
אתה נהיה מדויק יותר, חד יותר, חזק יותר –
גם פיזית וגם מנטלית.
זה הרבה יותר מאימון. זו דרך חיים.
מאמן נערים ובוגרים –
להתאהב באימונים
קצת יותר מ- 10 שנים.
התחלתי להתאמן עם אבא שלי בגיל 10,
ואז בגיל 12 החלטתי לתת צ’אנס לחדר כושר.
(מה שלא כלכך הלך כמו שאתה יכול לנחש 😂)
בנינו?
תכלס רציתי להתחיל אפילו יותר מוקדם,
אי שם בגיל 8,
אבל אמא שלי ממש ממש פחדה שאני לא אהיה גבוה בגלל זה.
הקטע המצחיק הוא –
אמא שלי 1.65 ואבא שלי 1.70,
אז.. מי מספר לה שהתקרה שלי..
בוא נגיד, גם ככה די נמוכה?
(תרתי משמע 😅)
אז אחרי שנתיים שלמות במכון –
הבנתי שזה לא בשבילי.
זה משעמם,
זה חוזר על עצמו,
זה נטו כדי לפתח גוף שנראה גדול –
לא בהכרח גוף חזק.
ואז,
ישבתי כל היום לצפות ביוטיוב בסרטונים של אנשים שמתאמנים בזה.
באיזשהו שלב גם פתחתי עם חבר קבוצה בבית הספר, התחלתי לעזור לאנשים להתאמן (בהתנדבות, במשך 6 שנים),
אחרי גם התחלתי להתחרות בתחרויות,
ואז גם לשפוט בכמה.
(אליפות ישראל 2019 הייתה אחת מהן)
אני מארגן, מתחרה ושופט בתחרויות ברחבי הארץ (וגם קצת בעולם) ועל הדרך –
נהנה מפשוט להתאמן עם חברים לכיף
ומלעזור לאנשים חדשים להתאהב בספורט הסופר מדהים הזה גם 🙂
מאגר סרטוני מידע, הכוונה מקצועית ומסלול ברור להשגת המטרות שלך
מסלול ברור ותמיכה מקצועית –
עם 0% טעויות מיותרות.
תוצאות אמיתיות.
(גם פיזיות, וכן, גם מנטליות)
תכניות מדויקות, מעקב קבוע צמוד –
הכל מותאם אישית.
99% מהאנשים בעולם לא מסוגלים לעשות את התרגילים האלה –
אתה תוכל.
מסגרת יציבה שמחזיקה אותך גם כשאין כוח, גם כשקשה –
כי בדיוק שם מתקדמים באמת.
״ נשמע מדהים !
מה עושים מכאן? ״
כאן נבין ביחד –
האם אתה באמת מתאים לתהליך?
אומרים מראש, התוכנית שלנו לא מתאימה לכל אחד.
זה מתאים רק למי שבאמת מוכן להשקיע בעצמו.
ולמי שמבין שזה תהליך –
ולא “עניין של יומיים-שלושה” 😒
לא עוד תוכניות גנריות.
לא עוד ניחושים.
אתה מקבל תוכנית ברורה ומותאמת אישית אלייך ב-100%.
תוכנית שתתאים לרמה הנוכחית שלך,
לזמן שיש לך להשקיע כאן,
והכי חשוב – למטרות שלך.
ומאותו רגע –
אם אתה צריך עזרה בתזונה –
אנחנו כאן. איתך.
בלי דיאטות משוגעות,
בלי תפריטים שכוללים רק "דשא".
אנחנו נבנה לך תפריט תזונה שמתאים לאורח החיים שלך ויעזור לך לראות תוצאות –
גם מבלי לוותר על איזו פיצה פה ושם 😉🍕
עשרות סרטונים, כל שבוע יוצא סרטון חדש.
ובקיצור?
כל מה שאתה חייב לדעת כדי להתקדם באמת.
הסברים מדויקים,
הדגמות תרגילים,
טיפים שמגובים בשנים של ניסיון,
ועוד המון המון ידע פרקטי שיחסוך לך
חודשים ולפעמים גם שנים של ניסויים,
טעויות ו- פציעות מיותרות..
איתנו אתה לא סתם מתאמן –
איתנו אתה תבין בדיוק מה אתה עושה ולמה.
קצת תמונות
של אנשים
שזכינו לעזור להם
(כי זה נראה שאיכשהו עדיין לא לחצת על הכפתור היפהייפה שלנו 😮💨)
שאלות & תשובות
1. לוחצים על אחד מאלף הכפתורים הירוקים שפיזרתי כאן בעמוד 🙂
2. עונים על שאלון התאמה קצר.
3. מחכים שאתקשר אליכם כדי לעשות שיחת היכרות קצרה.
(וכן, השיחה איתי, לא עם נציג כלשהו 🙃)
הרי בכל זאת, חשוב לי מאוד להכיר כל אחד ואחד שנכנס אלינו לתהליך.
בעיקר, כדי לוודא שהוא יקבל את כל מה שיהיה לו הכי טוב, הכי נכון והכי יעיל לתהליך האישי שלו.
הרבה חושבים שזה עניין של גיל, גנטיקה או ניסיון קודם.
אבל לא. הפן הפיזי לא משנה כאן.
מה שכן חשוב להצלחה בקליסטניקס הם הדברים האלה:
לעשות את כל מה שרשמתי בשאלה הקודמת 🙃
״אנחנו חיים רק פעם אחת,
ואנחנו ולא נהיים צעירים יותר…״
אז
למה בדיוק אתה מחכה ?!
או ש… אתה יודע..
תצא מהעמוד הזה ותמשיך להגיד לעצמך:
(מחקרים רבים בתחום טוענים ש
אם לא תלחץ על הכפתור הזה עכשיו –
זו כנראה תהיה הפעם האחרונה
שאי פעם תראה אותו 🫣)